Helse Talleres de Bienestar y Salud Mental en español

¡Bienvenidos a nuestra serie de talleres de Bienestar y Salud Mental! Ofrecemos una serie de 4 talleres gratuitos.
Uno cada martes de 16:00 a 18:00, a partir del 12 de noviembre.

Cada taller cubrirá un tema clave:
 
1. Salud Integral: física, mental y social. Autoestima vs Egoísmo – 12 de noviembre 
2. Manejo de las Emociones – 19 de noviembre 
3. Estrés, Ansiedad y Depresión – 26 de noviembre 
4. Respiraciones guiadas, Mindfulness y otras técnicas – 3 de diciembre

Para registrarse y elegir el día que prefieras, simplemente haz clic en el botón de registro abajo.  

Acompáñanos en este espacio para el bienestar y crecimiento personal.
¡Te esperamos!