Cursos y actividades
Tenemos una serie de cursos y actividades para ayudarle a integrarse en Noruega. Aquí tienes un resumen.

Curso de noruego
Los cursos están certificados y dirigidos por profesores cualificados. Se le proporcionará el material que necesite. Algunos de los cursos son válidos como documentación para solicitar la nacionalidad noruega.
Ofrecemos cursos de noruego en los siguientes niveles:
- A1 (principiante)
- A2 (ligeramente practicado)
- B1 (reenviado)
- B2 (usuario independiente de idiomas)
Enviamos un boletín aparte sobre los nuevos cursos de noruego. Haga clic aquí para para suscribirse.
Formación lingüística
Todas las semanas organizamos clases de idiomas y un café de idiomas para quienes quieran practicar noruego. No es necesario registrarse, solo tienes que presentarte en Storgata 38.

Cursos orientados a la mano de obra
¿Eres inmigrante, tienes estudios superiores, vives en Oslo y buscas trabajo? Entonces quizá nuestro curso de ocho semanas - JOBBFOKUS - sea para ti. Aquí recibirás consejos y asesoramiento sobre cómo redactar una buena solicitud y un buen CV, cómo establecer contactos en LinkedIn, así como una visión de los rasgos típicos de la cultura laboral noruega. También recibirás formación práctica sobre entrevistas y participarás en visitas a empresas. El curso es gratuito.
¿Necesita ayuda con su CV y su solicitud? Apúntate a nuestro curso de búsqueda de empleo para inmigrantes de los viernes. La información y la ayuda se ofrecen tanto en noruego como en inglés. El curso es gratuito, pero requiere inscripción.
Otras actividades:
Tenemos nuestros propios programas y lugares de encuentro con el objetivo de reforzar la participación de las mujeres pertenecientes a minorías en la sociedad. Facilitamos información sobre derechos, cómo desenvolverse en la administración pública y diversos servicios de apoyo. El programa es gratuito, y no importa cuánto tiempo lleves en Noruega ni qué idioma hables.
En otoño de 2024, tenemos dos grupos de mujeres que funcionan durante ocho semanas, uno en noruego y otro en español. Aquí aprenderás sobre el sistema sanitario noruego, la salud de la mujer, los derechos laborales y mucho más. Conocerás a otras mujeres que también están interesadas en aprender sobre la sociedad, una gran oportunidad para conocer gente nueva.
Si desea más información, póngase en contacto con nosotros por correo electrónico: swea@caritas.no o Whatsapp +47 403 00 416
- Para consultar el calendario de cursos e inscribirse: Haga clic aquí
¿Te sientes insegura en casa o tienes una pareja que te habla mal, te amenaza con quitarte el permiso de residencia, tiene un control total sobre tus finanzas o es violenta?
Te ayudamos a encontrar soluciones adaptadas a tu situación vital y te ponemos en contacto con los recursos que consideramos necesarios para ti. Esta oferta se aplica tanto a mujeres como a hombres.
Puedes ponerte en contacto con nosotros para pedir ayuda por correo electrónico swea@caritas.no, o por WhatsApp +47 403 00 416.
Si desea permanecer en el anonimato, o por otras razones no quiere enviar un correo electrónico, puede visitar el centro de recursos durante nuestro horario de apertura: de lunes a jueves de 10:00 a 16:00 horas. Pregunte en recepción por SWEA y alguien vendrá a ayudarle.
¿Experimenta presiones o amenazas de su familia/padrastro en Noruega o en el extranjero? ¿El honor de tu familia se interpone en tus necesidades personales? Entonces puedes venir a hablar con nosotros.
El programa está abierto tanto a hombres como a mujeres, y puedes ponerte en contacto con nosotros por correo electrónico en swea@caritas.no. Te ayudaremos a ponerte en contacto con los recursos necesarios y a encontrar soluciones que se adapten a ti.
Si desea permanecer en el anonimato, o por otras razones no quiere enviar un correo electrónico, puede visitar nuestro centro de recursos durante nuestro horario de apertura: de lunes a jueves de 10:00 a 16:00 horas. Pregunte en recepción por SWEA y alguien vendrá a ayudarle.
Todos los martes desde De 10:00 a 14:00 horas ofrecemos orientación sencilla sobre derechos relacionados con la salud, así como salud física y mental.
En 2025-2026, ofrece Caritas Noruega, con el apoyo de Bufdir, cursos gratuitos por la tarde de interpretación cultural con especialización en bienestar infantil. Lea más aquí .